【公益创投】健康养生小组“好饮又好玩”

2023年10月17日-11月1日,逢周二、周三上午,在第十届公益创投的支持下,广州基督教女青年会在荔湾白鹤洞街道鹤翔里社区开展“好饮又健康”饮食养生小组,通过饮食知识学习,帮助长者科学管理自身健康状况,积极预防、延缓预防认知障碍症,共有16名长者参与,服务96人次。健康饮食话你知 通过前期调研得知,参与本次小组的社区长者希望能学习到相关养生知识,制作各种好喝又对自身有益处的茶饮,科学管理自身健康情况。因此,在第一、二节小组中,社工首先带领长者学习对预防认知障碍症有帮助的饮食结构、24节气的饮食忌宜和三高、糖尿病患者的饮食注意事项,并结合上述知识给长者介绍不同情况的人群适合哪种茶饮,又应该如何配搭健康茶点。严谨的知识结构,生动活泼的讲解让长者们听得津津有味。学以致用我最劲 在第三节至第六节小组中,社工安排组员进行茶饮制作实操,让长者在实践中更好地掌握养生茶饮制作方法和作用,学会制作合适三高...