为进一步弘扬中华民族尊老、爱老、助老的传统美德，2024年9月11日，籍中秋节来临之际,广州基督教女青年会联合花都慈恩护老院开展“关爱老人，共度佳节”中秋慰问活动，为院区近百位长者送上健康训练游戏和节日祝福。

活力椅子操

活动开始前，社工对长者的身体基本情况进行了解，有针对性地对活力椅子操的动作和内容进行调整，以适应院内长者的能力训练。随后,社工先带长者们做准备运动,调动长者的参与积极性，同时加快身体的血液循环。然后带领长者做手指操，刺激长者手部的神经末梢，提升长者的手指灵活度。做完以上的热身运动后，社工开始带领长者做《每一步》椅子操，以循序渐进的方式带领院内长者进行活力椅子操训练。

长者们都积极参与其中，即使是高龄且坐着轮椅的长者，进行脚部锻炼时有些吃力，但也丝毫没有影响长者认真地跟着社工学习每一个椅子操的动作，都在努力地进行锻炼,活动也一定程度上有效促进长者的血液循环，改善手脚僵硬的情况。

桌游体验

根据院内长者身体机能情况，社工从简单的桌游入手，帮助院内参与桌游训练，如利用《猫抓老鼠》、《猴子千秋》、《记忆棋》等，锻炼长者的手眼协调、反应能力、记忆力等方面能力。活动开始前，长者们因为对桌游规则的不熟悉以及对社工的陌生，参与积极性不高。随后,院内的护理人员与长者以结对的形式一起参与到桌游体验中，同时社工进行多次示范带领，成功提升了长者的参与度。

《猫抓老鼠》主要考验长者的反应力和颜色辨别能力，有些长者熟悉规则后，反应很快，工作人员扮“猫”都抓不到长者的“老鼠”。《猴子千秋》着重考验长者的手眼协调和力度控制的能力，有些长者很聪明，知道要平均分散放猴子，树冠才不会因失重掉下来输掉游戏，而有些长者力度控制不够，刚碰到树冠,树冠就掉了下来。《记忆棋》则考验长者的记忆力和颜色辨别力，有一两位长者的记忆力很好，拿到了七八颗棋子，有一桌的长者在活动结束之际还舍不得结束游戏。在活动反馈中，长者都表示活动能开动自己的脑筋，对提高手眼协调、记忆力有很大的帮助，在玩乐中愉悦身心，丰富了他们的院内生活。

活动结束后，社工与慈恩护老院姚院长就本次活动内容的合适度、参与度进行总结、交流。姚院长对本次活动的内容、形式表示肯定，对广州女青年会的到来表示感谢，并送上感谢旗。

今后，广州基督教女青年会将继续弘扬中华民族尊老、爱老、助老的传统美德，开展各种形式长者关爱活动，服务有需要的长者。

供稿：事工部 陈秋燕

编辑：办公室 陈维